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Creatina - Comprimidos masticables y polvo |
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Composición Comprimidos: cada comprimido contiene 500mg de creatina, 50mg de fructooligosacaridos y sorbitol. Comprimidos masticables de agradable sabor. Polvo: contiene un 40% de creatina, 4% de vitamina C, 4% de fructooligosacáridos, y aspartame como edulcorante. |
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| Propiedades La creatina se acumula básicamente en los músculos esqueléticos (aproximadamente un 98 %) en forma de creatina libre unida a una molécula de fosfato y se denomina PCr o fosfocreatina. La fosfocreatina sirve como fuente inmediata de energía para la contracción muscular, algo especialmente importante durante los ejercicios de breve duración, alta intensidad y carácter anaeróbico. La suplementación con creatina ayuda a mantener una potencia máxima o casi máxima durante más tiempo del habitual. Consecuentemente, nuestros entrenamientos pueden ser más intensos y la fatiga producida por ellos inferior, lo que parece traducirse, a la larga, en superiores incrementos del tamaño muscular. La vitamina C actúa como antioxidante contra los radicales libres formados durante el ejercicio. Presentación Comprimidos: en envases de 300 comprimidos de 1g. Polvo: en envases de 1Kg Modo de empleo Tomar 2 comprimidos o dos cucharadas soperas disueltas en agua tres veces al día. |
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