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Selenio, levadura - Comprimidos |
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Aplicaciones Alimento complementario recomendado en los siguientes casos · Dietas restrictivas · Edad avanzada · Síntomas carenciales |
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| Composición Cada comprimido contiene el equivalente a 100mcg de selenio en forma de levadura de selenio. Como excipientes, levadura de cerveza y estearato de magnesio. Propiedades El selenio es un mineral perteneciente al grupo de los micronutrientes, es decir, esencial, pero en pocas cantidades. Su cantidad varía según el alimento y la concentración en la tierra, pero es más abundante en cereales, carnes y mariscos. El selenio es necesario en muchas reacciones enzimáticas que tienen lugar en nuestro organismo, entre estas reacciones están las reacciones “redox”, reacciones de reducción-oxidación por las que las células responden a situaciones de estrés por oxidación. Por este motivo, se emplean suplementos de selenio como antioxidante. Carencias de selenio están relacionadas con dietas restrictivas o poco variadas. Estados carenciales desencadenan problemas cardiovasculares, oculares (cataratas), infertilidad, envejecimiento prematuro, cáncer, retinopatías. La CDR o Cantidad Diaria Recomendada de este nutriente es de 55-10mcg diarios. Un suplemento de 100mcg es más que suficiente; cantidades mayores no son recomendables ya que un exceso de selenio puede ser altamente tóxico, con síntomas como alitosis, cabello y piel secos, alopecia, deformidades en las uñas. No se recomienda superar los 300mcg diarios, y más de 100mcg no tiene ninguna finalidad nutricional. Modo de empleo Tomar 1 comprimido al día con las comidas. Presentación En envases de 100 comprimidos de 500mg. Efectos secundarios Respetando la dosis recomendada, no se han descrito casos adversos. Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, consultar con un facultativo. |
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