Dietetica Nutricional

Valeriana (Valeriana officinalis) - Cápsulas vegetales y extracto líquido

Aplicaciones
Recomendado en casos de 
· Insomnio
· Hiperactividad
· Convulsiones
Composición 
Cápsula: contiene 300mg de valeriana con un mínimo de 0,3% de ácido valerénico por cápsula, en una combinación extracto-planta. Cápsula vegetal. Peso total 400mg incluida cobertura.
Extracto líquido: extracto hidroalcohólico con 0,01% de ácidos valerénicos.

Propiedades
De la planta de la valeriana se emplea la raíz, rica en aceite esencial, el cual está compuesto por ácidos orgánicos, como el ácido valeriénico, isovalerénico y alfa-oxivalerénico; también contiene terpenos, taninos y unas sustancias en forma de esteres, con notables efectos sedantes del grupo de los “epoxi-iridioides. 
La valeriana, gracias a la acción conjunta de todos sus compuestos, se usa desde antaño para calmar los nervios, las tachicardias, el insomnio y las migrañas. Actúa como sedante del sistema nervioso central, anticonvulsionante e inductor del sueño. 
El extracto alcohólico actúa también contra los dolores de estómago.
Se recomienda en casos de hiperexcitabilidad, insomnio, tics nerviosos o convulsiones.

Presentación
Cápsulas: en envases de 60 cápsulas.
Extracto líquido: en envases de 50ml.

Modo de empleo
La dosis es muy variable, dependiendo de la afección que se desee tratar. Para casos de insomnio, se recomienda una o dos cápsulas antes de acostarse. En casos de nerviosismo e hiperactividad, esta dosis se puede aumentar hasta cuatro veces a lo largo del día. Se recomienda consultar con un facultativo para aconsejar la dosis adecuada al paciente.

Efectos secundarios/contraindicaciones
Un exceso de valeriana puede provocar el efecto contrario, es decir, agravamiento del nerviosismo.